Hola, soy María Victoria

Por eso he creado un programa por el cual todos deberían comenzar, es el nivel 1, ese que vas a poder mantener por largo rato, ese que te mantendrá en la vida fitness y ese que vas a amar. Nunca antes se había visto algo de niveles del fitness, pero ahora si, y este es el primer nivel, donde empiezas y vas a lograr las metas que te has propuesto y lo más importante: que NUNCA vas a desistir.

Este programa NO es para los que buscan una solución rápida, los que dicen “quiero lograr tal cuerpo en poco tiempo” y al final, abandonan, NO! Este programa es para personas comprometidas, que quieren hacer del fitness parte de su vida! Este programa es para esas personas que siguieron rutinas súper demandantes y dietas restrictivas, y luego se abrumaron y abandonaron. Por qué? Porque creen que entrenando hasta el límite y comiendo sólo verde van a obtener los resultados; la mayoría de las personas piensan que en lo más difícil, en lo complicado está la solución, y no es así! Quizás te pueda funcionar por poco tiempo, pero a la larga sólo te traerá frustración y abandono. La realidad es que los resultados se obtienen PROGRESIVAMENTE y haciendo cosas SIMPLES.

No necesitas complicarte, esto sólo hace tu proceso más difícil. Qué hacían los humanos hace miles de años atrás? No entrenaban en gimnasios con pesos absurdos, ni comían sólo ensaladas. Ellos mantenían una vida activa donde día a día caminaban, se agachaban y cargaban cosas de un lado a otro, comían una gran variedad de alimentos sin restringirse, obtenidos por la naturaleza, y así es como repitiendo estas acciones día a día se mantenían en forma y saludables. De esto se trata este programa que he creado, basado en la simplicidad, en adaptar ciertas actividades de tu día a día que van a mejorar tu metabolismo, tu resistencia cardiovascular, vas a liberar toxinas, fortalecer tus músculos, y todo esto es lo que necesitas, activar tu cuerpo para que funcione correctamente y así mejorar tu salud en general. Eso es lo que vamos a lograr aquí, que puedas subir esas escaleras y cargar las bolsas del supermercado sin quedar exhausto, que salgas bien en tus exámenes de laboratorio, que salgas a la calle, te vean y digan “Wow! Que bien te ves!”.
Todo esto es lo que quiero que logres, poco a poco, con pasos simples! Esto NO es para quienes buscan una solución rápida del fitness, porque eso no existe en ningún ámbito! Simplemente les voy a enseñar una serie de acciones para que las realicen durante 21 días y construyan un hábito! Esta es la solución real para el problema que tiene el 99% de las personas que entra en el mundo fitness: DESISTIR. Esta es la clave en la vida para todo: Si quieres aprender algo debes empezar desde el PRINCIPIO e ir progresando poco a poco, día tras día, y así es como vas a obtener los resultados y esta vez SI vas a mantener PARA SIEMPRE!

Quiero decirte que este programa SI te traerá cambios en 21 días tanto físicos como mentales. Tu cuerpo tendrá un choque radical y comenzarás a verte mejor rápidamente, te sentirás más fuerte, con más energía y más feliz ya que estás integrando una nueva actividad dedicada a cuidar de ti, liberar estrés, reduciendo el cortisol y aumentado la serotonina y dopamina. En 21 días vas a obtener muchísimos cambios, pero lo más importante es que vas a convertir todo esto en un hábito cotidiano! Luego, al ir avanzando, nos veremos en el nivel 2, porque les tengo preparado desde ahora un segundo nivel, para aquellos que quieren ir más allá y elevar el fitness a un siguiente nivel. Y que mejor manera que hacerlo con esta práctica que he descubierto, que te lleve y guíe a través de NIVELES.
Mi misión es hacer que te mantengas en el mundo fitness, y esto se hace escalando paso por paso. No te quiero vender algo sólo por prometer cambiar tu cuerpo rápidamente y el simple hecho de que ser saludable es lo mejor. No, yo quiero que integres el fitness a tu vida y que contagies esto a tu alrededor, que le des el ejemplo a tus hijos, que al verte día a día ejercitándote y comiendo saludable ellos adopten estas acciones como algo normal para su vida.
Mi aporte con ustedes es educarlos para que puedan seguir fomentando todo esto a futuras generaciones. Es preocupante hoy en día la cantidad de empresas que venden tantas comidas procesadas, de entrenadores que sólo quieren hacer dinero creando falsas promesas. Yo busco crear una pequeña comunidad que se convierta en una muy GRANDE de personas que no solamente van a ser influenciadas por mi, sino que van a influenciar a otras a que se integren al mundo del fitness, y a tener una vida más saludable, más longeva, creando seres mas fuertes y felices. Porque la raíz de todo viene de cómo nos sentimos, de nuestro interior. La felicidad y seguridad en nosotros mismos viene en lo simple, en salir y conectar con la naturaleza, ejercitarte, comer lo que tu cuerpo necesita, porque al final no es sólo como te ves por fuera, sino como te sientes por dentro. Cuida de tu interior para que el cuide de tu exterior… Así que, ¿Te atreves a experimentarlo y transformar tu cuerpo y tu vida construyendo UN HÁBITO EN 21 DÍAS?